要进行艾灸，首先将艾条点燃，将它悬在需要施灸的穴位。这些穴位是在中医进行辨证论治后所选出来的配穴，或者日常用的保健穴位。

在悬灸的过程当中，需要感受艾条熏于皮肤表面的温度，既不能过烫，也不能过凉，要使皮肤感觉到温热为度。在施灸的过程当中要注意艾灰不能掉落在人的身体上，以免烫伤人体。

一般一个穴位，灸10~20分钟。也有观点认为，灸至穴位得气为度。得气就是在艾灸的过程当中，感觉到艾灸的穴位出现酸麻胀痛的感觉，或者是沿经络传导的感觉。